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건강과 관련해서는 한의학 서양의학 자연치유 등등 각기 방향과 방법의 차이가 너무 심해서 그런지
식습관에 관한 내용도 천차만별이다.
자연식에 관해서 좋은지는 알겠는데, 사람마다 차이점이 있을텐데, 저자가 요구하는 식습관은 실제 독자로하여금 얼마만큼 실제적인 도움을 주는지는 조금 의심이 간다.
이렇게 먹는것이 과연 맞을까? 맞는건 둘째치고 일반 생활에서 이렇게 먹는것이 과연 쉬울까?
다른것은 모르겠고 현미밥에 관해서는 조금 관심이 생긴다. 더 알아봐야겠다.
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